Fatiha Amelot Coach professionnelle-Sophrologue Certifiée

06 31 94 46 67

15 minutes pour Évacuer l'anxiété

Fatiha Amelot la sophrologie

L'anxiété nous permet de faire face à l'inconnu et nous demande d'utiliser nos capacités pour nous adapter au changement. Elle révèle notre degré de confiance en nous, pointe les croyances limitantes qui nous handicapent et nous empêchent de gérer la situation avec recul . Elle nous pousse à se remettre en question et à relativiser les évènements. Pour apaiser et accepter cette anxiété, je vous propose une balade dorée de sophrologie!


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

Les 4 outils pour lâcher définitivement prise

5 Étapes pour Réinventer sa carrière professionnelle

Pourquoi nous n'avons pas la même perception du stress?

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.