La sophrologie et le Coaching ont des fondamentaux communs : l’analyse du présent pour préparer et transformer le futur et l’engagement dans l’action
La sophrologie vous aide à renouer avec une harmonie profonde, à prendre soin de votre corps et votre esprit, à vous réconcilier avec vos émotions et vos ressentis, à installer un état positif durable, à réactiver vos capacités et vos ressources, et à appréhender la vie avec sérénité
Le coaching vous permet de mieux vous connaitre, d’identifier les freins qui vous empêchent de vous réaliser, de vous dévoiler les parties de vous que vous avez oubliées ou rejetées. Au-delà des outils, le coaching est un art de questionnement qui fait émerger des solutions inattendues. « Les gens qu'on interroge, pourvu qu'on les interroge bien, trouvent d'eux-mêmes les bonnes réponses" Socrate
Mon approche est puissante et efficace car elle s’appuie sur une démarche holistique de l’individu tout en l’aidant à se révéler, à se découvrir et surtout à prendre conscience de sa vraie valeur.
L’accompagnement se déroule dans un état d’esprit de soutien, d’encouragement tout en restant dans l’action challengente.
Si vous avez un projet professionnel ou personnel que vous souhaitez vivre, alors vous êtes au bon endroit
Alors Oser l'action!
