175 rue des Chênes Lièges, 40550 Léon
06 31 94 46 67
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h. Le Samedi de 9h30 à 17h.
Fatiha Amelot
Coach de transformation - Sophrologue Certifiée RNCP
Fatiha Amelot
Coach de transformation - Sophrologue Certifiée RNCP

Articles publiés par Fatiha Amelot

L'anxiété nous permet de faire face à l'inconnu et nous demande d'utiliser nos capacités pour nous adapter au changement. Elle révèle notre degré de confiance en nous, pointe les croyances limitan...

 
La transformation de soi
 
Chaque transformation se réalise à travers un processus de quatre phases :
La prise de conscience de ce que nous voulons changer : identifier le comportement contraigna...

La perception de la solitude est indéniablement liée à notre vision de la vie, à notre état d’esprit et à la valeur que nous avons de nous-mêmeLa solitude peut être qualifiée d’un espace de ténèbre...

Les émotions

Qu'est-ce qui fait naître une émotion ?
Une émotion est une énergie qui s’extériorise et s’exprime à travers votre corps, en réaction à une pensée ou à une situation. Elle se manifeste en cas d’un ...

Sommeil

Le stress est une question de perception: ce n’est pas la situation qui est stressante, c’est la perception que nous en avons d’elle.
 
la société moderne est caractérisée par un état d’esprit de c...

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.