175 rue des Chênes Lièges, 40550 Léon
06 31 94 46 67
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h. Le Samedi de 10h à 17h.
Fatiha Amelot

Coach professionnelle & Sophrologue Certifiée
La connaissance de Soi au service du bien-être
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Fatiha Amelot

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Coaching

Coaching du Burnout, du Stress et des émotions

Vous vivez un Burnout si vous contactez l'un ou plusieurs symptômes suivants:

  • Épuisement physique : vous avez une sensation de fatigue paralysante et permanente
  • Épuisement mental :  vous manifestez une incapacité à vous concentrer sous la forme de perte de créativité au travail ou d'une multitude d' erreurs professionnelles, ce qui entraine une augmentation des conflits interpersonnels 
  • Épuisement émotionnel : sentiment de vide, de solitude, d’impuissance, d’abandon, 
  • Perte d’identité : perte de confiance en soi, dévalorisation de soi, perte de repères

 

Les 3 Ressources fondamentales pour sortir définitivement du Burnout

L'estime de Soi: Développer une bonne relation avec vous et vous

La confiance en Soi: Prendre Conscience de la puissance de vos réalisations

Affirmation de Soi: Être déterminé dans vos relations avec les autres

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