Fatiha Amelot Coach professionnelle-Sophrologue Certifiée

06 31 94 46 67

Coaching

Le Coaching pour Être bien avec soi & Être bien avec les autres

Mon accompagnement vous aide à :

  • Trouver des réponses aux comportements contraignants, à comprendre le mécanisme des émotions et vous réconcilier avec celles que vous trouvez inconfortables.
  • Mettre un éclairage sur votre état actuel, à identifier les blocages et les croyances limitantes qui  freinent votre épanouissement personnel et /ou professionnel
  • Développer un nouvel état d'esprit en changeant le regard sur soi ( l'estime de soi) et sur le monde
  • Prendre conscience de ses capacités (confiance en soi)
  • Apprendre à vous respecter et à dire "Non" sans agressivité (affirmation de soi)
  • Clarifier votre objectif et à le réaliser 

 

Chaque Séance révélera votre potentiel, vos ressources et des réponses insoupçonnables

 

Retrouver la confiance en soi

Une ressource importante qui nous permet de prendre conscience de la puissance de nos réalisations. Mon accompagnement vous aidera à renforcer votre capital"Confiance" Accepter que les erreurs nous permettent de croitre et de grandir, et réaliser que vous avez la faculté de réussir de belles choses!

"Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends" Nelson Mandela

 

 

Renouer avec l'Estime de Soi

La bonne relation entre Vous et Vous! C'est une ressource nourrie par nos succès et nos échecs. C'est la valeur que nous nous donnons et l'image que nous pensons que les autres ont de nous. Mon accompagnement vous permet de rétablir et de valoriser votre propre image, de vous considérer et de vous aimer comme vous êtes!

"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde"Gandhi

Développer l'Affirmation de soi

Il s'agit de la qualité de nos relations avec les autres. Mon accompagnement vous apprend comment faire valoir votre point de vue, être en accord avec vos valeurs, être déterminé dans vos relations avec les autres et être à l'aise dans des situations délicates et imprévisibles

"Exister, c'est aussi s'opposer, ne pas toujours suivre l'opinion des autres"

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