Fatiha Amelot - Coach professionnel et sophrologue - Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

J'ai capitalisé une expérience d'une vingtaine d'années dans les ressources humaines au sein de grands groupes où j'ai appris à m'adapter aux différentes réorganisations, à évoluer et à vivre des situations enrichissantes. J'ai ainsi pu consolider des compétences diverses et variées dans le domaine RH. Dans le cadre de ma fonction de Responsable Ressources Humaines, j'ai géré les Relations sociales, le Recrutement, la Formation, la Carrière, les Risques Psychosociaux, le Handicap, la Rémunération...

La richesse de mon parcours réside dans les différents accompagnements que j'ai réalisés auprès des salariés vivant un contexte difficile. Ma contribution était de les aider à construire leur propre chemin en s'engageant dans des actions concrètes.

L'élément déclencheur de quitter mon dernier poste était ma santé : j'ai vécu une période où ma motivation a commencé à chuter de jour en jour, je ne me sentais plus à ma place dans l'entreprise, aller travailler devenait pénible et les signes d'un burn-out commençaient à faire surface : maux de tête, des tensions dans le ventre, aucun enthousiasme d'aller au travail... C'est à ce moment que ma réflexion a démarré sur plusieurs sujets : ma place dans le monde, mes valeurs, mes aspirations, mon épanouissement personnel, mon autonomie, comment retrouver mon centre, me reconnecter à moi-même, qu'est-ce qui donne du sens à ma vie, qu'est-ce que je veux vraiment ?

J'ai dans un premier temps fait appel à une sophrologue pour retrouver la détente et l'apaisement, ensuite j'ai été accompagnée par un coach qui m'a aidée à réaliser ce à quoi j'aspire : être utile et contribuer au bien-être et à l'épanouissement des autres.

J'ai décidé ainsi de me soustraire du monde de l'entreprise en effectuant une reconversion vers deux métiers de la relation d'aide : la sophrologie qui m'a apportée énormément de bénéfices et le coaching qui m'a permis de prendre des décisions majeures dans ma vie.

J'ai choisi ces deux métiers, car je suis captivée par la complexité du fonctionnement de l'être humain, par ses capacités et ses potentialités inimaginables et également par l'efficacité de ces deux disciplines.

C'est avec cet état d'esprit que j'ai envie de vous offrir l'opportunité de vous épanouir parce que c'est votre droit de vivre heureux (se).

Formations :

Sophrologue Certifiée RNCP* à l'Institut de Formation de Sophrologie Paris
Formation certifiée aux techniques sophrologiques spécifiques à la sexualité à l'IFS Paris
Formation la sophrologie et le sommeil par Bienrelax
Coach professionnel et personnel certifiée RNCP* à Serenity Coach Institut Paris
Certificat de spécialisation en Ressources Humaines à l'IGS (Institut de Gestion Sociale) Paris
Licence Administration-Economie-Sociale option Ressources Humaines Université Paris VIII

Mes connaissances sont enrichies d'une manière continue par d'autres formations et ateliers en développement personnel :

Méthode Silva avec Lee Pascoe: Comment maîtriser son mental et apprendre à atteindre le niveau de fréquence Alpha

Ecoute ton corps de Lise Bourbeau: Être bien avec soi, Être bien avec les autres, les 5 blessures,

La CNV ( communication non violente) avec Thomas d'Ansembourg

* Registre National des Certifications Professionnelles