Fatiha Amelot Coach professionnelle-Sophrologue Certifiée

06 31 94 46 67

Entreprise-Association-Collectivité

Comment la QVT contribue à l'épanouissement des collaborateurs et à la performance de l'entreprise?

Le lien entre Qualité de Vie au Travail et performance est de plus en plus établi.

À titre d'information, le coût généré par la présence des RPS (absentéisme, turnover, démotivation, accident du travail…) lié aux indemnités journalières, au recrutement, au remplacement du matériel, à la gestion des sinistres, aux pertes de production… qui représente un coût total estimé entre 1,9 et 3 milliards d’euros annuel en France.

En effet, le mal-être au travail s'exprime par le Burn-out, dépression, de l'anxiété, des troubles du sommeil, désengagement, micro-absentéisme, communication tendue entre collègues et lignes managériales...
La qualité de vie au travail est donc une préoccupation majeur pour l'entreprise qui souhaite augmenter sa compétitivité, installer un climat social serein, et maîtriser l’absentéisme . 
Des salariés épanouis, reconnus, valorisés, respectés, écoutés ont envie de s'engager pleinement dans leur activité et participer ainsi à la croissance de l'entreprise.
Donc, la qualité de vie des collaborateurs contribuent directement à la cohésion d'équipe et à la performance de votre entreprise
​​​​​L'humain est la ressource la plus précieuse de l'entreprise ! 

 

Quel est l'impact de la sophrologie sur la QVT ?

La Sophrologie est un art de vivre et une discipline intervenant de manière curative et préventive pour développer une nouvelle attitude face aux exigences du monde de travail: la performance, la compétition, des objectifs irréalistes, qui peuvent être sources de stress, d''anxiété, d'angoisse, d'arrêt maladie, burnout, RPS...

La pratique de la sophrologie s'intègre naturellement dans le processus de développement de la Qualité de Vie au Travail (QVT), et la Prévention des Risques Psycho-Sociaux(RPS). 

Elle aide à apaiser de manière pérenne le corps, le mental et l'émotionnel afin d'accéder aux ressources permettant d'aborder le quotidien professionnel avec sérénité et recul, de développer sa capacité d'adaptation aux changements d'organisation et de réorganisation.      

La sophrologie est une discipline composée d'un ensemble de techniques permettant d'apprendre à être plus présent à son corps, à ses ressentis, plus à l'écoute de ses émotions et à prendre conscience de ses capacités à opérer des changements profonds sur soi

Introduire la Sophrologie dans l'accompagnement de vos collaborateurs c'est leur offrir un laps de temps de détente et de relâchement, un cadre de travail plus serein, plus créatif, plus engageant et éviter en toute démotivation, diminuer le micro-absentéisme, améliorer les relations  entre les salariés et leur hiérarchie, c'est une manière de créer une cohésion d'équipe favorable à l'intelligence collective                                                              

Comment le coaching peut-être un outil de connaissance de soi et un accélérateur de réussite?

Le Coaching professionnel est un accompagnement personnalisé facilitateur du changement désiré, c'est un outil permettant l'émergence des ressources et forces endormies, et de développement des compétences humaines et relationnelles.  C’est un moteur de connaissance de soi,  un accélérateur de réussite, un explorateur de potentiel et un levier de cohésion d'équipe

Le coaching est centré essentiellement sur l’écoute, le questionnement et la reformulation, va vous aider à prendre conscience de vos ressources et vous préparer ainsi au changement, et à vous rencontrer dans un espace d’ouverture et d'acceptation tel que vous êtes.

Le coach n’est pas là pour vous donner des conseils ou trouver des solutions mais bien pour vous mener sur un chemin non exploré jusqu'à maintenant et où vous allez rencontrer des pistes porteuses de réponses: c'est une manière de découvrir votre propre fonctionnement pour mieux vous accepter et trouver votre place en étant vous-même.

Quels sont les thématiques proposées en entreprise?

  • Se préparer mentalement pour une prise de parole en public
  • Comprendre le mécanisme du stress pour le dépasser

  • Lâcher prise pour aborder la vie professionnelle avec efficacité et hauteur

  • Comprendre les messages des émotions afin de se réconcilier avec elles

  • Changer de regard sur soi pour une communication efficace, respectueuse et constructive

  • Développer la confiance en soi pour renforcer ses capacités d'adaptation

  • Réveiller ses ressources endormies pour exprimer ses talents et son excellence 

  • Créer une communication fluide pour une bonne cohésion d'équipe

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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