Fatiha Amelot, Sophrologue-Coach professionnel à Léon

" La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent"  Albert EINSTEIN

La vie est un parcours cyclique comme la nature qui suit l'ordre des saisons. Tout apparaît, évolue et disparaît pour se transformer. Ce processus se réalise à travers une force motrice qui est le changement.

Le changement est un mouvement de la vie et il est inévitable pour écrire de nouveaux chapitres et de nouvelles histoires sur vous tout au long de votre existence.

Il y a  deux types de changements: celui issu de votre environnement:la société, l'entreprise, la famille... Et celui que vous décidez de mettre en place par choix personnel. Dans les deux cas de figure, cela nécessite une prise de conscience, de l'acceptation, de l'adaptation et de l'engagement dans l'action.

L'époque actuelle est marquée par des transformations accélérées dans tous les domaines de vie: professionnel, personnel et privé. Vous redoutez certains changements car ils vous obligent à sortir de votre zone de confort, et à franchir les limites du connu. Donc, il ne s'agit pas seulement d'accepter de perdre ses repères, et de se lancer dans de nouveaux apprentissages mais aussi d'accepter de marcher dans le brouillard.

Vouloir changer de comportement ou obtenir un nouveau résultat nécessitent inéluctablement  de sortir de votre cadre habituel, et de vous affronter à la peur  en l'explorant et en identifiant les croyances limitantes qui sont en arrière plan. Et enfin, retrouver le sentiment de sécurité intérieure qui vous permet de reconquérir votre pouvoir d'action.

Mon accompagnement est unique car il est fondé sur des outils issus de la sophrologie et du coaching.
En effet, les techniques de la sophrologie vous aident à harmoniser le corps et l'esprit, à apaiser le mental et à retrouver un mieux-être qui favorise l'accès à un champ de conscience où toutes vos capacités insoupçonnables sont réactivées. Les techniques de coaching vous permettent de découvrir vos inspirations, vos désirs et de repenser votre vision du monde  et de devenir ce que vous n'êtes pas encore.

"Raisin vert, raisin mûr, raisin sec, tout est changement, non pour ne plus être, mais pour devenir ce qui n'est pas encore" Marc Aurèle