Fatiha Amelot Coach professionnelle-Sophrologue Certifiée

06 31 94 46 67

Fatiha Amelot, Sophrologue-Coach professionnelle dans les Landes (Léon)

Formation:

Sophrologue Certifiée RNCP à l'Institut de Formation de Sophrologie Paris

Formation certifiée  aux techniques sophrologiques spécifiques à la sexualité à l'IFS Paris

Formation la sophrologie et le sommeil par Bienrelax 

Coach professionnel et personnel certifiée RNCP à Serenity Coach Institut Paris

Certificat de spécialisation en Ressources Humaines à l'IGS (Institut de Gestion Sociale) Paris

Licence Administration-Economie-Sociale option Ressources Humaines Université Paris VIII

Méthode Silva avec Lee Pascoe: Comment maîtriser son mental et apprendre à  atteindre le niveau de fréquence Alpha 

Ecoute ton corps de Lise Bourbeau: Être bien avec soi, Être bien avec les autres, les 5 blessures, 

La CNV ( communication non violente) avec Thomas d'Ansembourg

La méthode QuantEssence : pour développer son intuition et son esprit créatif (Formation dispensée par Amal EL MASRI)

 

 Fatiha Amelot                                                                  06 31 94 46 67                                                          175 rue des Chênes Lièges 40550 Léon                               Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

 

J'ai capitalisé une expérience d'une vingtaine d'années dans les ressources humaines au sein de grands groupes où j'ai appris à m'adapter aux différentes réorganisations, à évoluer et à vivre des situations enrichissantes. J'ai ainsi pu  consolider des compétences diverses et variées dans le domaine RH . Dans le cadre de ma fonction de Responsable Ressources Humaines, j'ai géré les Relations sociales, le Recrutement, la Formation, la Carrière, les Risques Psychosociaux, l'Handicap, la Rémunération...

La richesse de mon parcours réside dans les différents accompagnements que j'ai réalisés auprès des salariés vivant un contexte difficile.Ma contribution était de les aider à construire leur propre chemin en s'engageant dans des actions concrètes. 

L'élément déclencheur de quitter mon dernier poste était ma santé : j'ai vécu une période où ma motivation a commencé à chuter de jour en jour, je ne me sentais plus à ma place dans l'entreprise, aller travailler devenait pénible et les signes d'un burn-out commençaient à faire surface : maux de tête, des tensions dans le ventre, aucun enthousiasme d'aller au travail... C'est à ce moment que ma réflexion a démarré sur plusieurs sujets : ma place dans le monde, mes valeurs, mes aspirations, mon épanouissement personnel, mon autonomie, comment retrouver mon centre, me reconnecter  à moi-même, qu'est-ce qui donne du sens à ma vie, qu'est-ce que je veux vraiment ?

J'ai dans un premier temps fait appel à une sophrologue pour retrouver la détente et l'apaisement, ensuite j'ai été accompagnée par un coach qui m'a aidée à réaliser ce à quoi j'aspire : être utile et contribuer au bien-être et à l'épanouissement des autres.

J'ai décidé ainsi de me soustraire du monde de l'entreprise en effectuant une reconversion vers deux métiers de la relation d'aide: la sophrologie qui m'a apportée énormément de bénéfices et le coaching qui m'a permis de prendre des décisions majeures dans ma vie. 

J'ai choisi ces deux métiers car je suis captivée par la complexité du fonctionnement de l'être humain, par ses capacités et ses potentialités inimaginables et également par l'efficacité de ces deux disciplines.

C'est avec cet état d'esprit que j'ai envie de vous offrir l'opportunité de vous épanouir car c'est votre droit de vivre  heureux (se).

 

Ils m'ont fait confiance

Mes interviews avec France Bleu et radio MDM

Ils ont fait une séance de sophrologie

Par Stépahne.H

Je conseille Fatiha Amelot comme sophrologue. Nos séances m'ont fait beaucoup de bien, toujours dans la bonne humeur, l'écoute et la bienveillance. Fatiha transmets sa passion pour la sophrologie avec toujours de nouveaux exercices, de nouvelles réflexions.

Par O.M

Vos séances me rendent service tous les jours,je pratique les exercices de respiration sans me forcer à le faire, je suis bien dans ma tête et je m'endors comme un bébé ! Merci à vous pour vos conseils.

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